Trang chủ » Truyền thông - Giáo dục sức khỏe » Bạn cần làm gì trước khi hiến máu?

Bạn cần làm gì trước khi hiến máu?

BẠN CẦN LÀM GÌ TRƯỚC KHI HIẾN MÁU?

Hiến máu tình nguyện là hoạt động cần được cổ vũ và tuyên dương, vì đây là phương pháp chính để đảm bảo có được lượng máu dự trữ an toàn chất lượng cho những người cần được truyền máu.
Trước khi đến buổi hẹn hiến máu, hãy thực hiện các việc sau để đảm bảo bạn trong tình trạng sức khoẻ tốt nhất để cho máu:
1. Uống đủ nước
2. Ăn thực phẩm giàu sắt và protein
3. Tránh các hoạt động thể chất nặng nhọc
4. Nghỉ ngơi đầy đủ
5. Tránh thuốc lá và đồ uống có cồn
-------------------------------------

Hiến máu thường xuyên là hoạt động cần thiết ở mọi nơi trên thế giới để đảm bảo ngân hàng máu có đủ trữ lượng cho những người cần được truyền máu. Việc được tiếp cận với nguồn máu và các chế phẩm khác từ máu là yếu tố thiết yếu của bao phủ sức khỏe toàn dân và là cốt lõi của hệ thống y tế.

Trở thành một người hiến máu ngay hôm nay, và trao nguồn sự sống cho những người cần được hiến nhé!

Đăng ký hiến máu tại các cơ sở chính thức của Bộ Y tế, Viện Huyết học trung ương.
Tải ứng dụng “Hiến máu” để theo dõi và lên lịch hiến máu định kỳ cho bản thân.
Cổ vũ bạn bè, người thân cùng đi hiến máu nhân đạo.

Mỗi giọt máu trao đi là một giọt sự sống giúp cứu mạng người lúc cần thiết!